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Mardi 7 octobre 2008 2 07 10 2008 10:12

Si vous lisez cet article ailleurs.... c'est normal...

Vous serez heureux (ou vous vous en moquerez totalement) de savoir que j’ai repris ma lutte contre les kilos !! QUI A DIT ENCORE ??

Non ce n’est pas la quarante douzième fois que je reprends un régime ! C’est la seconde fois que je le fais vraiment. Bon, l’année dernière j’avais perdu 10 kg et cette année j’en ai repris 5. Vous remarquerez que je n’ai pas tout repris c’est déjà ça !

 

 A ce rythme là, à savoir  -10 sur un an + 5 l’an suivant, dans 5 ans j’aurais atteint le poids que je veux faire, sauf que d’ici 5 ans j’espère bien être enceinte à un moment ou un autre j’aurai donc fait tout ça pour rien…

Mais non, mais non…. Je ne vais pas le reprendre cette fois les kilos (wouaa la blague !!)

   

Il faudrait que j’ai une activité physique (le sexe ça compte ?), alors là c’est problème (le sport pas le sexe hein !) parce que je n’en fais pas et parce qu’ne dehors de l’aïkido je n’ai rien envi de faire ! Alors pour l’instant on considérera que tronçonner est une activité physique hein ? (ce qui est vrai)

 

J’ai attaqué hier, je suis motivée (comme toujours au début) --- Bansaï !!!!!

 
Bon, du coup forcément ça sert à rien de faire attention à mon alimentation si je bois de l'alcool à coté! don cje vais bien entendu réduite la consommation d'alcool, voir la supprimer en semaine. J'en ai parlé à mon nutritioniste qui - à ma grande surprise- n'a pas tiqué! Il ne m'a pas dit attention alcool à proscire!! bla bla bla!

 - Il m'a dit demandé comment je pensais gérer ça.
 - Je lui ai dit : "pas d'alcool en semaine ou un verre de vin si j'ai des invités ou si je suis invitée et quelques verres de vin à table le week-end! "
 - Et là -encore à ma grande surprise- il m'a dit : "ça me va!"

J'en reviens pas, il ne m'a pas dit : "attention : pas plus d'un verre par repas", a"ttention il y a beauocup de calories dans l'alcool", "attention, uniquement du vin , pas de si ou pas de ça!" il ne m'a pas fait le speach habituel et vous savez quoi? ben j'ai apprécié!
Il a dit : je vais apprendre à vous connaitre, voire comment vous réagissez et ensuite on avisera.

Hier soir j'ai quand même eu une angoisse face à l'idée de faire le regime et de ne pas boire,je me suis dit : comment je vais gérer ça, comment j'ai fait pour arreter de fumer, comment j'ai fit pour tenir plusieur mois sans boire la semaine?? comment j'ai fait pour perdre 10 kg  l'année dernière?? parce que là je me sens faible et pas capable!!
Alors pour m'occuper je suis aller couper du bois et d'une chose à l'autre je n'y ai plus pensé! En revanche je me suis bu presque 1 litre d'eau pétillante riche en magnésium...

Par Cybèle - Communauté : Les écorchés vifs
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Mercredi 1 octobre 2008 3 01 10 2008 18:47

Alors avant hier zéro alcool, même pas l'envie! nada
En revanche hier soir, ma mère rentait plus tard car elle est à l'hôpital alors j'avoue, j'en profite pour me boire un petit pastis...
C'est étrange, c'est quand je suis seule que j'ai le plus envie de boire (j'ai envie de boire quand je suis avec les autres aussi mais seule c'est plus). En fait quand je suis avec ma mère ou mon copain, soit j'y pense pas, soit je me raisonne, soit j'ai honte... Alors que seule je suis moi face à moi et je suis assez indulgente envers moi-même... enfin... je me comprend,je suis plus indulgente sur le coup mais après...

j'avais oublié que j'avais invité une amie a mangé (je crains des fois) alors j'ai cuisiner un truc simple et rapido, galette courgette - pomme de terre -chair à saucisse. plutôtpa mal mais avec mon nez bouché, je ne me suis pas trop rendu compte.
On a bu 1 bouteille de rosé à 2 (ce qui n'est pas excessif, vous me l'accorderez) et c'est tout, j'ai bien eu des velléités de me prendre un petit verre de rouge après, mais je me suis dit non, pourquoi faire? je ne sentirai pas plus les effets de l'alcool parce que j'irai au lit et donc j'aurai bu pour rien ...

Parce que ce que j'aime c'est l'effet de l'alcool, me sentir partir, me sentir flou, me sentir plus légère, les choses on t moins d'importance, la musique me pénètre plus, je suis plus réceptive...C'est ça en fait, j'aime me sentir vide et me laisser emplir de ce qui passe, joir, melancolie, douceur... Une sensation que je ne trouve plus parce que je ne me met plus dans ces états, c'était d'être bourrée dans une boite de nuit (sui ne psse pas de techno s'il vous plaît) je me rappelle des soirée souk ou autre mais surtout des musique qui se dansent a deux, a laisser aller mon corps bouger au rythme de la musique et me sentir comme dans une vague, portée par les sons, le mouvement et qu'il n'y ait rien d'autre... je me rappelle ne rien me rappeler de la soirée que ce sentiment d'osmose avec la musique tout en état à l'intérieur de moi et faire abstraction de ce qui m'entoure...
ça me fait bizarre de repenser à ça!! là maintenant avec ma tasse de café devant mon ordi au lieu de bosser (feignasse!)
allez, je m'y remet!!

Par Cybèle - Communauté : Les écorchés vifs
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Mardi 30 septembre 2008 2 30 09 2008 10:38

B. secret me demande d'écrire vin diou (ça ma bien fait rire)
Alors je le fait, c'est amusant comme parfois on n'a l'impression de ne rien avoir à dire ou alors de ne pas avoir envie d'y penser, pourtant tout les matin je vais voir si j'ai eu des coms.. enfin...

Mon titre parce que c'est ce que j'ai bu hier soir. Je sortais de chez le docteur (rien de grave une sinusite bouchée qui me donne mal au crane et de la fievre bref, on s'en fout) donc je sortait de chez le doc et jepasse devant le bar où j'étais samedi soir à un concert et où je pense avoir oublié mon blouson (qui est tellement vieux et pourri que je parie que mon copain aurait été content que je ne le retrouve pas!) et là je vois Jacques, (un collègue de boulot à une amie) un homme de très gentils, qui a le coeur sur la main, et que j'apprécie beaucoup.

Il me dit que c'est lui qui a récupéré ma veste, et m'invite à boire un verre, j'aurai puo prendre une perrier, j'ai hésité et j'ai opté pour la bière, parce que vendredi je vois le nutritionniste et que la même scène le semaine prochaine, je prendrais un perrier (je sais, mauvaise excuse!) en rentrant je n'ai rien bu d'alcoolisé!
Hier soir jsute un verre de vin de noix que mon copain c'etait servi la veille et avait oublié de boire, alors je l'ai bu pour ne pas le jeter (je sais, mauvais excuse)

hier bizarrement en allant chez le doc ,j'étais dans la voiture et je m'étais dit (avant de trouver Jacques) que je ne boirait pas d'alcool ce soir! et là d'un coup, un grosse vague d'angoisse, franchement j'ai été surprise moi même! quand même ce n'est pas la première fois que je ne bois pas un soir! je me suis contrôlée, auto rassurée et finalement vous savez quoi , une fois arrivé chez moi (certes après la bière) je n'y ai même pas penser à boire! même pas envie , rien, comme quoi parfois on angoisse pour rien...

ha oui, vendredi dernier je sui sallé voir la psy, je la connaissait déjà, elle est bien je trouve. Je suis contente de ma démarche, je pars dans une bonne optique! Pour l'instnat, elle m'a demander d'être attentive à mon ressenti, quand j'ai envi de boire ou manger, quand je le fait ou que je me retien et mon ressenti après, ect...
je vauis peut-être utiliser mon blog pour vous parler de ce qu eje ressent justement avant pendant et apres.. enfin je dis çamai sje ne sais pas si je leferais vraiment même si j'ai commencé aujourd'hui, forcée par la douce B.secret!

Par Cybèle - Communauté : Les écorchés vifs
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Mercredi 24 septembre 2008 3 24 09 2008 10:48

Bon c’est pas trop ça moi aujourd’hui..

En dehors du fait que je suis fatiguée à cause de la mauvaise nuit due entre autre à l’alcool bu hier soir, c’est plutôt à l’intérieur de moi-même que ça ne va pas.

On a un peu parlé avec mon copain hier soir, de mes bonnes résolutions et du fait que j’avais bu hier soir. Je trouve ça bien qu’on en ait parlé, mais je n’aime pas en parler avec lui en fait. Ça me fait mal, je me sens mal… ça me renvoi à ce que je suis et ce que je pense qu’il doit voir en moi dans ces moments là et je me dis qu’il a raison.

 

Il ne me reproche rien, à part de na pas en parle avec lui, il me dit qu’il est toujours surpris quand je lui dis que j’ai un problème avec l’alcool, parce que lui il ne me voit pas au quotidien et même si avant notre rencontre il savait que j’avais des problèmes, je ne lui en parle pas. Je ne lui dis pas quand je bois seule le soir, je ne lui dit pas quand je suis avec lui et que j’ai envi de me resservir ou même que je pense à l’alcool. Alors forcément il a du mal à se rendre compte et moi je me trouve nulle parce que moi, je me vois faire tous les jours.

 

Je me sens mal… Hier soir il m’a demandé pourquoi j’avais bu, je lui ai dit « pour rien, j’avais envie, j’étais seule à la maison et j’avais de boire un verre ». Si je ne lui dit pas toujours tout, je ne lui mens pas mais pour la première fois je lui ai menti. Je lui ai dit que j’avais bu les ¾ de la bouteille de rosé, hors j’ai bu 1 bouteille + les ¾ d’une autre. C’est nul d’avoir menti, je le sais, mais je ne pouvais pas lui dire, c’était impossible. Cela fait maintenant plusieurs semaines que je n’ai pas passé un seul jour sans boire 1 verre. Je régresse sérieusement de ce côté.

 

Bref, en fait hier soir on est venu à en parler parce qu’il m’a demandé pourquoi j’avais pris rendez vous avec une psy. Ah oui je ne vous ai pas dit, j’ai rendez vous vendredi avec une psychothérapeute ou psychanalyste (je ne sais pas trop), psy quoi du CMP (centre medico-psychologique). Vendredi prochain, j’ai rendez vous avec le nutritionniste et celui d’encore après avec le gynéco (ça vous vous en foutez j’imagine).

Le nutritionniste, c’est pour me prendre en main au niveau poids. La psy c’est pour m’aider dans ma prise en main de mon corps : régime et fin de l’alcoolisme. Et le Gynéco, c’est par ce que je veux arrêter la pilule pour assainir mon organisme avant une future grossesse (d’ici 2 ans) et donc trouver un autre système de contraception en attendant.

Je vais prendre soin de moi, de mon corps et de ma tête parce que là ça ne va pas !

 

Donc voilà, j’ai assez blablaté pour aujourd’hui, je reprendrai ça un autre jour parce que là, j’aurai trop de choses a dire sinon et je ne saurai pas l’organiser sur papier.

 

Par Cybèle - Communauté : Les écorchés vifs
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Mardi 23 septembre 2008 2 23 09 2008 21:23
Ce soir je voulais écrire! J'avais pleins de choses à dire et puis j'ai eu un appel et puis un autre!
J'ai la maison pour moi toute seule jusqu'a samedi soir... C'est super agréable pour moi, vraiment.. j'avais besoin de cette semaine , mais je ne vais pas l'utiliser pour boire et me foutre de tout!!

Enfin si un peu! hiihhihi!! (je suis rigolote non??)

bon aller, je me bois mon bon rosé, le seul qui ne me fasse pas mal et qui soit agréable à mon palais!
et demain je vous raconterai mes bonnes résolutions, parce que oui, j'ai pris de bonnes résolutions...

Bon ce soir, c'est pirate des Caraïbes et gris de Nabor!
Yyéépaa!!

Et aussi! Un grand grand mercià katy qui m'a dercerné un prix qui me touche!!
Il faut le decerner à nouveau alors, puisque je ne peux le reremettre à Katy, je n'aurais pas les 7 personnes.
Je vais mettre celles dont je lis le blog et que j'aime bien! Sans aucune réponse nécéssaire bien entendu...
B. Secret, Ppm00, Daewlin, Occhi, Miss Cz, Michka, duddley,
Finalement je les ai les 7!!
Par Cybèle - Communauté : Les écorchés vifs
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Jeudi 18 septembre 2008 4 18 09 2008 23:00

Cet article est écrit le 11 septembre au soir.

Je réfléchis, je ne devrais pas quand j'ai bu, ce n'est pas le meilleur moment.. Quoique justement si, c'est le meilleur moment.


Je ne vous refais pas le topo, je vis au dessus de ma mère, on partage la cuisine alors si je veux me ravitailler en alcool, il faut que je descende par l'escalier en bois grinçant et bruyant.
Bref, tout ça pour dire que si j'ai envi de boire je peux le faire, mais psychologiquement j'ai le sentiment de ne pas pouvoir. Quand je vivais seule et que j'étais au chômage, je buvais déjà (rôô la découverte, dis!!) mais je pouvais le faire très librement, sans contrainte d'horaire de lever, de coucher, de norme, de quantité, etc...

Je vivais bien, enfin pour une chômeuse alcoolique quoi...

J'aime mon boulot, j'aime ma mère, j'aime mon copain, mais vous savez que des fois, j'ai envi d'être seule célibataire et sans emploi pour n'avoir aucune responsabilité, aucun scrupule, aucun compte a rendre, et rien a perdre, juste pour pouvoir boire..
Me retrouver juste ma bouteille et moi ou moietmabouteille
s...
Je sais que ça doit vous paraitre grave à vous ! Y’a pas d'autres alcolos dans mes lecteurs? Quelqu’un qui pourrait comprendre ça?

Que ceux que j'aime sont mes gardes fou, mes barrières de sécurité et que parfois, j'aimerai presque me couper de tout, des gens que j'aime juste pour pouvoir donner libre cours à mon vice, plonger vraiment jusqu’au fond, jusqu’aux ténèbres... juste une semaine.
J’aime ma vie actuelle, j'aime être presque dans la norme, j'aurai tellement aimé y être dans la norme, je m'en sens tellement loin, physiquement, moralement, mentalement...

1 semaine, juste 1.... Que je ne prendrais jamais...
Pour ne pas tout perdre

Edit : et vous avez eu le courage de lire ce texte en noir sur gris foncé! Ben vous m'aimez plus que je ne l'aurais cru! cela me touche beaucoup!

Par Cybèle - Communauté : Les écorchés vifs
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Vendredi 12 septembre 2008 5 12 09 2008 11:07

Je suis en congés aujoud'hui à midi,

En fait, la semaine prochiane j'ai un concours à 5h de route de chez moi, voilà pourquoi j'ai pris des congés!
On en profite pour faire du tourisme et on loge 3 jours en chambre d'hotes, table d'hotes! tranquille quoi!

Je ne repasserai surement pas ici avant le 22 septembre!

Alors bon week-end et bonne semaine à tous!

Par Cybèle
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Jeudi 11 septembre 2008 4 11 09 2008 22:04

Ce soir j'ai acheté du bon vin rouge, y'en a marre de la piquette en cubis que je bois ces derniers temps...

En plus j'ai eu une bonne nouvelle, je devrais être a nouveau tatie, ça me rends toute heureuse!!

Donc je fête ça avec un bon côtes du Rhone!

Parce que voyez-vous, picoler de la piquette genre pelure d'oignon, ça va bien quand on a 15/16 ans (on se bourrait la gueule avec ça les copines et moi, en général 5 à 6 bouteilles pour 3) mais maintenant mes papilles et mon estomac reclament de la meilleure qualité, c'est le privilège de l'age et puis maintenant que je suis en cdi, il est hors de question de boire de merde, sans dire d'ête riche, j'ai les moyens de boire juste du correct!

J'ai passé le cap de la simple bouteille ce soir, mais ce n'est pas grave, j'ai décidé de ne pas me mettre la pression jusqu'à mon retour de conges, le 22 septembre...*

On en reparle à ce moment là?

Par Cybèle - Communauté : Les écorchés vifs
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Mercredi 10 septembre 2008 3 10 09 2008 09:19

B.Secret me demande : « et aujourd’hui, tu en es où????Juste comme ca, comme ton article date de jeudi dernier??? »


Et bien aujourd’hui j’en suis nulle part… C’est de la réponse ça hein ?


J’ai bu tous les soirs depuis vendredi (mais pas jeudi !! wouaaaa ! trop forte (ironie))

J’ai été raisonnable, je suis restée soft, pas bourrée, rien… Ce n’est pas forcément l’envi qui m’en manquait mais bon, j’avais encore moins envi d’être mal !


La semaine prochaine, je suis en congés et je passe un concours le mercredi. Je ne l’aurait pas, 10 postes ouverts dans ma spécialité pour 17 départements, je n’ose même pas imaginer combien il y aura d’inscrits… Enfin…


Hier soir j’ai rangé 4,5 stères de bois, j’en étais fière et je me suis récompensé avec du vin rouge, mais il n’est pas super ce vin et ça me fait un peu chier… Va falloir que je rachète un bon bib de bon rouge.
Hier je me suis un peu pris la tête avec mon mec et l'alcool n'y est pour rien, c'est nous, on a vraiment un problème de communication tous les deux, je me demande où ça nous mène et ça me fait chier aussi.


Je n’ai pas envie de faire d’efforts en ce moment, mais alors pas envie du tout… Alors je n’en fais pas. Voilà où j’en suis aujourd’hui.

Il est 9h20 et je suis en train de me dire que je me bourrerai bien la gueule ce soir et bien sûr, je ne le ferait pas! Ce matin, c'est pas trop ça... ça arrive...


Edit :  il est 10h43 et en fait, je me sentirai bien de rentrer chez moi et de boire dès à présent, mais je suis au boulot donc je ne peux pas et puis y' ma mère à la maison qui va pas très fort alors je peux encore moins!

Re -Edit : il es 21h16 et je suis avec ma bouteille de rosé mais sachez que ça va mieux quand même!

Par Cybèle - Communauté : Les écorchés vifs
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Mardi 9 septembre 2008 2 09 09 2008 09:26
J'ai été taggée par Katy, ça tombe bien j'avais pas trop  de motivation pour écrire!

Pas compliquer , sur votre blog , vous précisez qui vous à taguer et taguer à votre tour  3 bloggeurs dont vous donnerez les noms sur votre blog et les préviendrez sur le leur.

C'est un peu long , je vous conseil de faire un copier coller , d'effacer mes réponses pour y mettre les votres.

            *************************************


Que fais tu dans la vie ?
Je branle les mouches! Non, je suis agent de developpement

Quels sont tes 3 boissons préférées, alcoolisées ou non ?
Le vin, la bière et l'eau!

Si tu devais échouer sur une île deserte , quels sont les 3 objets que tu aimerais avoir avec toi ?
Un homme (quoi c'est pas un objet?) une radio sattelite (je sais pas si ça existe mais c'est histoire d'avoir de  la musique qui se renouvelle), un couteau (je pense que ça peut être utile pour des tas de raisons...

Quel est le message le plus drole ou le plus étrange que tu est reçu sur internet ?
Ben je ne reçois pas de message spécialement drôle ou étrange... désolée, ah si! un faux message d'un commandant de brigade m'informant qu'il était interdit de faire circuler des images truquées du président et de sa femme!

Si on te donnais une machine à voyager dans le temps , que ferais tu?
J'explorerai le temps! incroyable non?.

Qu'est ce que l'amitié pour toi ?
C'est avoir des personnes qui me connaissent vraiment très bien et qui m'aime quand même!

Si tu pouvais partir demain, ou irait tu ?
Partir pour quoi faire! Moi je veux que mon homme vienne c'est différent! (sinon je dirais un endroit paisible en bordure d'eau où l'on puisse se baigner)

Si on te donnait la possibilité d'être qui tu veux, qui choisirait tu?
Moi. On sait ce qu'on perd qu'on sais pas ce qu'on gagne hein!

Cite 3 choses dont tu ne peux pas te passer?
Mon amour, mes amis, ma famille... Mince ce ne sont pas des choses!

Que collectionne tu ? 
Les hommes! Non, ça c'est fini depuis longtemps... Les gaffes alors!

Qu'aimerais tu répondre aux personnes qui vont lirent tes réponses?
Faudrait déjà qu'elles posent des questions pour leur répondre non?

Je dois tagguer 3 personnes, ce sera Duddley (j'ai hate de vior ce que peut repondre un chien à ces questions!), Occhi et Daewlin (si elle repasse par là...)

Par Cybèle
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