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Si vous lisez cet article ailleurs.... c'est normal...
Vous serez heureux (ou vous vous en moquerez totalement) de savoir que j’ai repris ma lutte contre les kilos !! QUI A DIT ENCORE ??
Non ce n’est pas la quarante douzième fois que je reprends un régime ! C’est la seconde fois que je le fais vraiment. Bon, l’année dernière j’avais perdu 10 kg et cette année j’en ai repris 5. Vous remarquerez que je n’ai pas tout repris c’est déjà ça !
A ce rythme là, à savoir -10 sur un an + 5 l’an suivant, dans 5 ans j’aurais atteint le poids que je veux faire, sauf que d’ici 5 ans j’espère bien être enceinte à un moment ou un autre j’aurai donc fait tout ça pour rien…
Mais non, mais non…. Je ne vais pas le reprendre cette fois les kilos (wouaa la blague !!)
Il faudrait que j’ai une activité physique (le sexe ça compte ?), alors là c’est problème (le sport pas le sexe hein !) parce que je n’en fais pas et parce qu’ne dehors de l’aïkido je n’ai rien envi de faire ! Alors pour l’instant on considérera que tronçonner est une activité physique hein ? (ce qui est vrai)
J’ai attaqué hier, je suis motivée (comme toujours au début) --- Bansaï !!!!!
Bon, du coup forcément ça sert à rien de faire attention à mon alimentation si je bois de l'alcool à coté! don cje vais bien entendu réduite la consommation d'alcool, voir la supprimer en semaine. J'en ai parlé à mon nutritioniste qui - à ma grande surprise- n'a pas tiqué! Il ne m'a pas dit attention alcool à proscire!! bla bla bla!
- Il m'a dit demandé comment je pensais gérer ça.
- Je lui ai dit : "pas d'alcool en semaine ou un verre de vin si j'ai des invités ou si je suis invitée et quelques verres de vin à table le week-end! "
- Et là -encore à ma grande surprise- il m'a dit : "ça me va!"
J'en reviens pas, il ne m'a pas dit : "attention : pas plus d'un verre par repas", a"ttention il y a beauocup de calories dans l'alcool", "attention, uniquement du vin , pas de si ou pas de ça!" il ne m'a pas fait le speach habituel et vous savez quoi? ben j'ai apprécié!
Il a dit : je vais apprendre à vous connaitre, voire comment vous réagissez et ensuite on avisera.
Hier soir j'ai quand même eu une angoisse face à l'idée de faire le regime et de ne pas boire,je me suis dit : comment je vais gérer ça, comment j'ai fait pour arreter de fumer, comment j'ai fit pour tenir plusieur mois sans boire la semaine?? comment j'ai fait pour perdre 10 kg l'année dernière?? parce que là je me sens faible et pas capable!!
Alors pour m'occuper je suis aller couper du bois et d'une chose à l'autre je n'y ai plus pensé! En revanche je me suis bu presque 1 litre d'eau pétillante riche en magnésium...
